הקדמה: (מפתח,
רפואת שיניים היא ענף הרפואה העוסק בחקר, אבחון, מניעה וטיפול במחלות ומומים בשיניים, פה וחניכיים.
רופאי השיניים מאבחנים בעיות פה על ידי הסתכלות על הפה. הם עשויים להשתמש במראה כדי להסתכל לתוך הפה או שהם עשויים להשתמש במכשיר הנקרא אנדוסקופ כדי לראות את הפה. הם יכולים גם לעשות צילום רנטגן (רנטגן) של השיניים שלך כדי לברר אם יש בעיות שלא ניתן לראות מבחוץ.
ישנם סוגים רבים ושונים של רופאי שיניים כגון רופא שיניים כללי, אורתודנט, רופא שיניים לילדים וכו'. כל סוג מיומן בתחומים ספציפיים ולכן חשוב לך לדעת איזה סוג אתה צריך כאשר אתה מחפש אחד.
יסודות היגיינת שיניים
היגיינת שיניים היא היבט חשוב מאוד בחיי האדם. השיניים הן מה שאנו משתמשים בו כדי ללעוס את האוכל שלנו. הם גם עוזרים לנו לדבר ולחייך. היגיינת שיניים היא התרגול של שמירה על ניקיון השיניים והפה על בסיס יומי כדי למנוע עששת, מחלות חניכיים ובעיות אחרות בבריאות הפה.
ישנן דרכים רבות ושונות שבהן תוכל לשמור על בריאות השיניים. אתה יכול לצחצח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד וחוט דנטלי לפחות פעם ביום. כדאי גם לשתות הרבה מים, לאכול מזון מזין ולבקר אצל רופא השיניים לניקוי מקצועי כל שישה חודשים בערך.
ההקדמה צריכה להזכיר את חשיבותה של היגיינת שיניים וכן כמה טיפים להשגתה בצורה מעניינת שתמשוך את תשומת ליבו של הקורא בזמן שהוא מרחף בה במהירות מבלי לקרוא יותר מדי פרטים על שיטות היגיינת שיניים באופן כללי.
מה לאכול ומה לא לאכול כשמטפלים בשיניים
רופאי שיניים ממליצים להימנע מאכילת מזונות מתוקים, חומציים וקשים כאשר יש לך כאב שיניים. הסיבה לכך היא שסוגי מזון אלה עלולים לגרות את החניכיים והשיניים ולגרום לכאב.
המאכלים הבאים עדיף לאכול כאשר יש לך כאב שיניים:
-פירות -ירקות -דגנים -לחם -פסטה
רפואת שיניים היא ענף הרפואה העוסק במבנה, תפקוד, אבחון, מניעה וטיפול במחלות, הפרעות ומצבים של חלל הפה (הפה) והמבנים הנלווים אליו.
להלן כמה מזונות שיש להימנע מהם בעת טיפול בשיניים:
-פירות הדר כמו תפוזים, אשכוליות, לימונים וליים.
-מזונות ממותקים כמו גלידה.
-לחמים שיש להם קרום.
-מזון מוצק כמו גזר חי או תפוחים.
-מסטיק.
טיפים להיגיינת שיניים לילדים
היגיינת שיניים חשובה לכולם, אך היא הופכת להיות חיונית עוד יותר עבור ילדים. הטיפים להגיינת שיניים לילדים להלן יעזרו לכם לוודא שהילדים שלכם דואגים לשיניים ולבריאות הפה שלהם.
הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לוודא שמברשת השיניים מתאימה לילדך ושהוא מצחצח פעמיים ביום. חשוב גם לצחצח את הלשון, גג הפה וחלק הפנימי של הלחיים בעת צחצוח שיניים.
כמו כן, חשוב להשתמש בחוט דנטלי פעם ביום, ממש לפני השינה. הורים צריכים גם ללמד את ילדיהם כיצד לצחצח שיניים כראוי מגיל צעיר ולפקח עליהם כשהם מצחצחים עד שהם גדולים מספיק כדי לא להזדקק להשגחה יותר.
ילדים צריכים לאכול מזונות בריאים עם הרבה סיבים כדי שהרובד לא יצטבר על השיניים שלהם. עליהם להימנע ממשקאות ממותקים כמו סודה, מיץ או משקאות ספורט מכיוון שמשקאות אלו עלולים להוביל לחורים או לעששת אם
טכניקות צחצוח וחוט דנטלי עבור שיניים וחניכיים טבעיות ובריאות
צחצוח שיניים וחוט דנטלי הוא חלק מכריע בטיפול בפה. זה עוזר לשמור על בריאות השיניים והחניכיים, כמו גם לוודא שחיידקים בפה אינם מסוגלים לגרום נזק.
חשוב לא רק לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע, אלא גם לדעת את הטכניקה הנכונה לעשות זאת.
הדרך הטובה ביותר לצחצח שיניים היא באמצעות תנועה סיבובית עם מברשת שיניים בעלת זיפים רכים וראש קטן. עליך להשתמש בלחץ עדין בעת הצחצוח, עם משיכות קצרות קדימה ואחורה על כל משטח שן. הקפד לצחצח את קו החניכיים של כל שן, שכן זה יעזור למנוע מחלות חניכיים.
הדבר החשוב ביותר בנושא זה הוא להקפיד לצחצח שיניים פעמיים ביום ולהשתמש בחוט דנטלי פעם ביום. צחצוח הוא תהליך של שימוש במברשת שיניים כדי לשפשף רובד וחלקיקי מזון מהשיניים. חוט דנטלי הוא תהליך של שימוש בחוט דנטלי כדי לגרד רובד וחלקיקי מזון בין השיניים.
ישנם שני סוגים עיקריים של מברשות שיניים: ידניות וחשמליות. מברשות שיניים ידניות הן הטובות ביותר לאנשים עם בעיות מיומנות או למי שנוסעים לחו"ל, אבל מברשות שיניים חשמליות יעילות יותר בהסרת רובד.
